Caros leirores,
Aqui fica esta maravilhosa iniciativa da Mariana e da Sandra com o apoio do monitor Leandro. Não percas tempo a inscrever-te ...vem divertir-te !!!
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Caros leirores,
Aqui fica esta maravilhosa iniciativa da Mariana e da Sandra com o apoio do monitor Leandro. Não percas tempo a inscrever-te ...vem divertir-te !!!
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Aqui fica um pequeno vídeo da Pintura do Centro Social da Musgueira.
Foi um mega acontecimento no Centro Social da Musgueira, que contou com a iniciativa social da acção de Voluntariado Empresarial, o Projecto G.I.R.O. 2010, realizado dia 15 de Outubro.
Pintura C.S.M - Projecto Giro from Mediateca - CSM on Vimeo.
Campo de Formação - Pequenos Conflitos 2010 from Mediateca - CSM on Vimeo.
Campo de Formação - Gestão de Conflitos 2010 from Mediateca - CSM on Vimeo.
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Sedentarismo é definido como a falta e/ou ausência e/ou diminuição de actividades físicas ou desportivas. Considerada como a doença do século, está
associada ao comportamento quotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas que têm um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática desportiva são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.
Uma vida sedentária é caracterizada pela ausência de actividades físicas podendo provocar um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular além de comprometer o funcionamento de vários órgãos posteriormente distinguindo-se um fenómeno associado à hipotrofia de fibras musculares, além de ser a principal causa do aumento da ocorrência de várias doenças, como a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e enfarte podendo também ser coadjuvante directa ou indirectamente na causa de morte súbita. Existem diversas indicações para
que os indivíduos sedentários possam adoptar uma mudança de hábitos de vida de acordo com as possibilidades ou conveniências de cada um:
- A prática de actividades físicas, desportivas: caminhar, correr, pedalar, nadar, praticar ginástica, exercícios com pesos, jogar à bola são propostas válidas para haver combater ao sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida.
Caros Leitores,
Vejam só este magnífico vídeo de Snooker..simplesmente extraordinário.
Untitled from Mediateca - CSM on Vimeo.



Aqui está, mais um “Passa - Tempo On/Off Jovem”. Desta vez tens que pôr os teus conhecimentos matemáticos à prova, e descobrir quantos rectângulos compõem esta imagem.
O prémio é um chocolate à tua escolha, no Bar da Mediateca.
Podes deixar a tua resposta aqui mesmo no Blog ou então escreve num papel e entrega à Ana Pinto ou à Inês Lobão!!
Boa Sorte!!!